September 9, 2008 08:23 PM
Got jog?
海沿い片道（HATゆめ公園-シースクエア摩耶) 2.3km片道13分以内2h→6m32s3h→9m48s4h→13m4s5h→16m21s------------------------2.1km 柏すき屋までの片道4.2km 往復23min(11km/h) が最低ライン、22minを目安とする2h→11m57s3h→17m55s4h→23m53s5h→29m52s------------------------3.2km 練馬川沿い2h→9m20s3h→13m40s4h→18m5h→22m20s■ストレッチランナーズニーは太ももの前のストレッチで防ぐhttp://www.suzuki-seikeigeka.jp/oshirase/oshirase.html 屈伸でひざ裏が伸びていない、また内股での屈伸もする 骨が擦れないよう隙間をつくるように足を引っ張る、伸ばす ストレッチは重要だがやり…
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July 7, 2008 08:23 PM
Doing?
トレーニング --- 30minプログラム --- 1h名誉毀損、管理不行届、背任行為、共同不法行為、●●不払、不当●●、遅配
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May 5, 2008 09:47 PM
Pigs will fly out of my ass
意思決定を数字で行うことはできない、意思だからだ数字で出した意思決定はあなたが行ったものではないあくまでリサーチは、仮説の慰め、新たな仮説の発見のためである 過去の経験のみで判断する、もしくは数字の判断であれば人間の感覚よりコンピュータやデータが優れている 白書を積み上げたもの vs ノリとかセンスとか今注目しているのはメガビューティー！http://www.megabeauty.jp/index.shtml#自家製チャーシューにチャレンジしたい…
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