April 4, 2016 08:30 AM
United States of O, USO
この世界は嘘で満ちているWrite once, done everythingMentally simple, play complexly
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March 3, 2016 01:44 AM
Windows env tips
■SQL ServerSQLServerのNOLOCKロックヒントは、テーブルやレコードに対してロックをかけません。このため、別プロセスによってロックがかかっていたとしてもダーティリードして、データを読み取ることができます。select * from Table_1 WITH(NOLOCK);■ADセキュリティグループ：フォルダへのアクセス権制御のため メール付、メール無メールの配布先を決める配布グループ（ディストリビューショングループ） ディストリビューショングループはExchangeのメールグループの為に設定される 外部メールの許可設定はExchange ServerでやっているオーナがSGかSG＋メールか配布Gか決める メールアドレスを持っていないユーザでもメール送受信できる危険性も考慮にAD system only accepts 20 characters for the U…
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March 3, 2016 12:27 AM
Teeth Teeth
糖質はあまり取らない、間食をとらない、唾液をで再石灰化朝晩と歯がざらつくと歯磨きを時間長めで、昼飯は歯間ブラシ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝何も食べない時間の時だけ再石灰化、間食を取らない、寝ても唾液がでないので駄目食後すぐは脱灰の段階、歯磨きは食後30-60分以上後がよい食後すぐは、食べ物と唾液の流れによって、細菌は最も少なくなっている細菌の塊であるプラークは、食後8時間くらいから形成され、そのままだと食後48時間程度から固着するバイオフィルムが形成される「不溶性グルカン」とは、歯にこびりついた汚れのネバッとした成分歯みがきもせずに水やマウスウォッシュでいくら口をすすいだところで、一切歯に付着した細菌は減りませんPosCa(リン酸化オリゴ糖カルシウム)という水溶性カルシウム、歯の再石灰化を促進してくれるガム再石灰化を促進するCPP-ACPを配合したガムミュータンスレンサ球菌歯にしか住み着か…
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